1. Πόσο ελαιόλαδο πρέπει να τρώω; Ποια ποσότητα είναι ιδανική για ημερήσια κατανάλωση; Τα λιπαρά είναι πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και είναι επίσης ο μοναδικός τρόπος για να απορροφήσει ο ανθρώπινος οργανισμός τις απαραίτητες…
Οι μέλετες που έγιναν και οι μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη δείχνουν πολύ θετικά αποτελέσματα για τις βιολογικές ελιές Καλαμών Γράφει η Ελένη Δασκαλάκη Φαίνεται πως οι ελιές Καλαμών μπορεί να γίνουν ο φυσικός τρόπος…
Με τα καρδιαγγειακά νοσήματα να είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο, κάθε φυσικός τρόπος μείωσης της χοληστερίνης και των λιπιδίων είναι καλοδεχούμενος. Είναι γνωστό ότι η καθημερινή κατανάλωση ελαιολάδου με υψηλά ποσοστά φαινολικών ενώσεων παίζει σημαντικό ρόλο στην…
Oleocanthal in EVOO causes a rupture of cancerous cells, releasing enzymes and causing cell death, without harming healthy cells. A new study has proven that an ingredient in extra virgin olive oil can kill cancer…
Olives are nutritious and delicious fruits with a range of health benefits including their ability to protect against antioxidantdamage, heart disease, reverse bone loss, prevent various cancers, reduce inflammation and arthritis and improve digestion. They help to soothe allergic reactions, improve blood circulation, boost cognitive function, defend against infections, and lower blood pressure.…
Yep, that includes olive oil too. It's no secret that olives pack a powerful health punch. Pressed into cooking oil or eaten cured and whole, these little fruits are building a rep as excellent heart helpers,…
