Πολυφαινόλες Ελαιολάδου - Ελαιοκανθάλη: Επίδραση στην υγεία του ανθρώπου
Τα τελευταία χρόνια βρισκόμαστε μπροστά στις νέες εξελίξεις στον χώρο του ελαιολάδου. Μεγάλες ερευνητικές ομάδες,…
Διαβάστε περισσότερα
Ελαιόλαδο: Μια κουταλιά την ημέρα προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό;
Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή, καθώς παρέχει στον οργανισμό…
Διαβάστε περισσότερα
Ελαιόλαδο: Τι πρέπει να ξέρετε
Το ελαιόλαδο κατατάσσεται στα μονοακόρεστα φυτικά έλαια. Το κύριο λιπαρό συστατικό του είναι το ελαϊκό…
Διαβάστε περισσότερα
Τα πάντα για το ελαιόλαδο με 26 ερωτήματα – απαντήσεις
1. Πόσο ελαιόλαδο πρέπει να τρώω; Ποια ποσότητα είναι ιδανική για ημερήσια κατανάλωση; Τα λιπαρά…
Διαβάστε περισσότερα
Μπορούν 5 ελιές τη μέρα να ρίξουν τη χοληστερίνη;
Οι μέλετες που έγιναν και οι μελέτες που βρίσκονται σε εξέλιξη δείχνουν πολύ θετικά αποτελέσματα…
Διαβάστε περισσότερα
Ο πιο νόστιμος τρόπος για να μειώσετε φυσικά τη χοληστερίνη
Με τα καρδιαγγειακά νοσήματα να είναι η πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο, κάθε φυσικός τρόπος μείωσης…
Διαβάστε περισσότερα